-

TURKEYYY! :]

Ikväll bär det av till Turkiet!
Kommer ha så sjukt kul, men kommer sakna alla. ;***

Ha de så bra i Sverige, puss;*

2010-06-17 @ 15:03:53 Permalink alltmöjligt Kommentarer (1) Trackbacks ()

mashmellowwssss

Igår på dagen var jag med Ida, Hannes och Rasmus. :)
Vi såg bl.a. på Alvin och gänget 2. :]
Sedan kom Tobias och Alexander och var med oss också. :)
Sen drog Hannes och Rasmus och då grillade vi mashmellows. (aa'

Superkul! :D

( hade igentligen tänkt lägga in några bilder också men det är nå bajs.. )

2010-06-16 @ 19:41:14 Permalink alltmöjligt Kommentarer (0) Trackbacks ()

swoooscchhhh

Kom just in från att ha tränat. :)
Det var så sjukt jobbigt! Jag körde dubbla pass. :S

Så här mycket blev det sammanlagt:

uppvärmning ( joggning i 10-15 min )
intervall ( löpning max i 15s, gå i 15s, i 3 min, vila 2 min ) x 4
benböj med hopp ( 15 benböj, 5 hopp ) x 3
20 borsowhopp x 3
fotarbete ( hoppa omkring 2x1min vä. ben , 2x1min hö. ben, 2x1min båda benen )
4 x 15 armhävningar
3 x 20 situps
3 x 25 rygglyft
intervall ( 1min max, 2min joggning. i 15 min. )
fotarbetet ( 5x1min vä. ben, 5x1min hö. ben, 5x1min båda benen. )
5km löpning ( 1km sakta, 1km fort osv. )

och imorrn blir det pass 5 tror jag. ;]

2010-06-16 @ 17:33:37 Permalink alltmöjligt Kommentarer (2) Trackbacks ()

dag på stan, grill kväll

Kom just ut ur duschen, skönt med en nattdusch(AAA)

Veronica hade sovit över hos mig igår natt, sen försov vi oss så vi missa bussen men fick skjuts av Astrids pappa till stan. :)
På stan träffa vi lite folk och bara chillade. :)

När jag kom hem så for jag, Ida, Norberg, Astrid, Henny, Emmy, Emma och Emma till Selma och grillade mashmellows och lekte lekar. :D

Ska sova snart puss;*;*

2010-06-15 @ 01:47:14 Permalink alltmöjligt Kommentarer (0) Trackbacks ()

skojsigt!:)

Jag sov bort hela dagen och sen efter middagen var jag med Norberg, Jonsson och Henny. :)
Sen när dom skulle hem så for jag till Jonas och vi såg Lejonkungen 3. (aa'

Pusshej:)

2010-06-13 @ 04:33:50 Permalink alltmöjligt Kommentarer (0) Trackbacks ()

JAG VILL HOPPA!!

Dom bakom mig har en hoppborg på gården!!!! :o
Blir så avis!!! :(

2010-06-12 @ 14:33:34 Permalink alltmöjligt Kommentarer (0) Trackbacks ()

aj

Efter att ha täckt hela skrivbordet överproppat med toapapper så svider det inte lite under näsan min..

2010-06-12 @ 03:24:32 Permalink alltmöjligt Kommentarer (0) Trackbacks ()

livet är som en bergochdalbana ibland går det upp och ibland ner

Hade skit kul på stan hela första dagen på mitt sommarlov med Ida, Tobias, Alexander, Hannes, Rasmus, Emma, Olivia, Ida och några till. :)
- Och mamma som jag åt lunch med såklart!! :)

Och mitt när vi hade så kul så kom vändpunkten..
Fick ett telefonsamtal av Erik..
Och sen vart jag singel igen. :p

Men vi hade ändå kul!! :)
Och jag ska inte nämna några namn men det gick ganska så hett till vid fontänen och i bussen. ;)
GRRR!!

Pusspuss;*

skolavslutningskläderna

skolavslutningen

karuseller!

sumobrottning:]

mer karuseller!!

2010-06-11 @ 23:54:53 Permalink alltmöjligt Kommentarer (2) Trackbacks ()

En mils cykeltur framför oss(a'

2010-06-09 @ 23:38:07 Permalink alltmöjligt Kommentarer (0) Trackbacks ()

hejhejpådig

Nu är jag med Skuttis, Tobba, Dannebo och Norba! :)
Jag är inne på Tobias dator. (aa'

2010-06-09 @ 21:16:16 Permalink alltmöjligt Kommentarer (1) Trackbacks ()

täfteå

Nu ska jag och Norberg cykla till Täfteå!! :)

2010-06-09 @ 19:25:42 Permalink alltmöjligt Kommentarer (0) Trackbacks ()

ändå nöjd

Idag blev jag klar med min klänning jag gjort på slöjden, den blev ganska så fin. :)

2010-06-09 @ 19:25:18 Permalink alltmöjligt Kommentarer (0) Trackbacks ()

sry för dålig uppdatering..

.. jag har inte haft så mycket tid att sitta vid datorn. :p

Jag ska snart på träning:)

2010-06-08 @ 18:47:14 Permalink alltmöjligt Kommentarer (0) Trackbacks ()

London äger:)

IDAG SÅG JAG EN KILLE SOM SÅG UT SOM JUSTIN BEIBER! Han var skit snygg. :] Pusspuss:*

2010-06-03 @ 19:33:01 Permalink alltmöjligt Kommentarer (2) Trackbacks ()

London äger:)

IDAG SÅG JAG EN KILLE SOM SÅG UT SOM JUSTIN BEIBER! Han var skit snygg. :] Pusspuss:*

2010-06-03 @ 19:28:58 Permalink alltmöjligt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Seriöst!

Asså seriöst, vad är det för fel på london-borna! När vi gick och skulle äta så hade jag en kjol på mig och det fanns inte en enda kille/gubbe som glodde ihjäl sig. :s Och vissa kom fram och sa massa saker.. Men som tur var hade jag Sarah som sa åt dom att kolla på dom i deras ålder. :] Pusspuss;*

2010-06-02 @ 22:25:16 Permalink alltmöjligt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Jaa!!

2010-06-02 @ 22:20:07 Permalink alltmöjligt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Första dagen

Första dan är nu över. :) Har shoppat för 204 pund i tre affärer. :] Massvis med kläder! :D Saknar alla där hemma puss:*

2010-06-02 @ 22:15:30 Permalink alltmöjligt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Arlanda

Nu sitter vi på arlanda och väntar på att flyget ska gå. :) Jag har sovit skit dåligt. :( Men det kommer bli skit kul när vi kommer fram. :) Ha det bra;*;*

2010-06-02 @ 09:21:45 Permalink alltmöjligt Kommentarer (0) Trackbacks ()

LONDON!!

Snart bär det av! :)
Kommer bli dålig uppdatering och inga bilder..

Puss;*

2010-06-01 @ 18:39:44 Permalink alltmöjligt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg